Duurzaam eten

Waarom zijn multivitamines met B12 belangrijk voor vegans?

Bij een veganistisch dieet worden alle dierlijke producten, waaronder zuivel, eieren en gelatine, weggelaten. Mensen volgen het veganisme om verschillende redenen, variërend van het willen verbeteren van hun gezondheid tot het beschermen van het milieu. Dit brengt echter ook het risico op een vitamine tekort met zich mee.   Risico op vitamine B12 tekort  Zelfs met […]

Waarom zijn multivitamines met B12 belangrijk voor vegans? Lees hier